2021年末2022年初全市常住人口885.30万人。全年出生人口8.00万人，出生率8.96‰；死亡人口7.30万人，死亡率8.20‰，自然增加人口0.70万人，自然增长率0.76‰。年末常住人口中，城镇人口386.17万人，乡村人口499.13万人，城镇化率达到43.62%，比上年提高1.04个百分点。年末常住人口中，男性人口为439.9万人，女性人口为445.4万人，人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2020年的97.43上升为98.77。年末常住人口中，0-14岁人口为214.8万人，占24.26%；15-59岁人口为494.0万人，占55.80%；60岁及以上人口为176.5万人，占19.94%；其中，65岁及以上人口为142.1万人，占常住人口16.05%。
第七次人口普查
根据((中国)河南省第七次全国人口普查主要数据情况)数据显示周口市常住人口为9026015人，男性占比49.35%，女性占比50.65%，年龄结构中0-14岁占比24.92%，15-59岁占比55.33%，60岁以上占比19.75%，65岁以上占比15.18%。
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