2021年末2022年初全市户籍人口316.66万人。其中，乡村人口202.96万人，城镇人口113.70万人。全年出生人口2.08万人，出生率为6.54‰；死亡人口1.71万人，死亡率为5.39‰；人口自然增长率为1.15‰。年末常住人口246.7万人。其中，城镇人口138.65万人，乡村人口108.05万人。常住人口城镇化率56.20%，比上年提升0.8个百分点。
第七次人口普查
根据(中国)四川省第七次全国人口普查公报显示自贡市常住人口为2489256人，男性占比49.75%，女性占比50.25%，年龄结构中0-14岁占比15.77%，15-59岁占比56.89%，60岁以上占比27.34%，65岁以上占比21.29%。
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