恩施土家族苗族自治州，首府驻恩施市，是湖北的13个地级行政区之一。位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，位于东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″。西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连本省的神农架林区，宜昌市。恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。同时享受国家西部大开发计划政策，是单列的三个地级行政区享受相关政策的地区之一。
恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。全州水电资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量达500万千瓦，风电资源蕴藏量达300万千瓦，是华中地区重要的清洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨，预测储量达40亿吨。天然气已探明储量1500亿立方米，预测资源量达1.5万亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。
恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。恩施州境内年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
| 区划名称 | 恩施土家族苗族自治州 |
|---|---|
| 行政级别 | 自治州、地级行政区 |
| 区划代码 | 422800 |
| 辖区面积 | 24111 km² |
| 人口数量 | 402.10 万人 |
| 车牌代码 | 鄂Q |
| 电话区号 | 0718 |
| 邮政编码 | 445000 |
| 行政驻地 | 恩施市舞阳大街一巷21号 |
| 气候条件 | 亚热带季风气候 |
| 地理位置 | 湖北省西南部、武陵山北部，巫山西南 |
恩施土家族苗族自治州行政区划
| 区划名称 | 区划代码 | 面积 |
| 恩施市 | 422801 | 3971.58 km² |
| 利川市 | 422802 | 4607 km² |
| 建始县 | 422822 | 2666.55 km² |
| 巴东县 | 422823 | 3351.6 km² |
| 宣恩县 | 422825 | 2740 km² |
| 咸丰县 | 422826 | 2550 km² |
| 来凤县 | 422827 | 1342.05 km² |
| 鹤峰县 | 422828 | 2868 km² |
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