西藏自治区拉萨市堆龙德庆区行政区划代码|人口|面积|邮编

堆龙德庆区是中华人民共和国西藏自治区拉萨市辖区，位于西藏自治区中南部，拉萨市西部，总面积2704.25平方千米，辖2个街道、4个镇、1个乡，总人口48696人（2013年）。堆龙德庆，藏语意为“上谷极乐之地”。区境地处雅鲁藏布江中游河谷，念青唐古拉山南麓，平均海拔约4500米，地势西北高，东南低。拉萨河、堆龙河流经境内。太阳能、水能、地热资源丰富。旅游景点有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑温泉等。古荣糌粑为堆龙德庆特产。

区划名称	堆龙德庆区
行政级别	市辖区
区划代码	540103
辖区面积	2704.25 km²
人口数量	4.8696 万人
车牌代码	藏A
电话区号	0891
邮政编码	851400
行政驻地	东嘎镇团结路1号
地理位置	西藏中南部，雅鲁藏布江中游

堆龙德庆区行政区划

区划名称	区划代码	面积
东嘎街道	540103001
乃琼街道	540103002
羊达街道	540103003
柳梧街道	540103004
古荣镇	540103102
马镇	540103103
德庆镇	540103104

堆龙德庆区建制沿革

4世纪前，堆龙德庆境域由吉曲河（拉萨河）流域十二小邦之一的吉若江恩部落首领芒布统治。

4世纪后，十二小邦之一的苏毗部落兴起，森波杰（苏毗小邦君长）赤邦松攻占吉曲河流域，堆龙德庆地域由其统辖。

6世纪，雅砻悉补野部落北渡雅鲁藏布江，击败森波部落的赤邦松，尽收吉曲河流域，堆龙德庆即由其第三十一代赞普朗日松赞管理。

7世纪初，雅砻悉补野第三十三代赞普松赞干布统一青藏高原，建立吐蕃。堆龙德庆境域属卫茹管辖，境内还设有吉麦东迪、堆龙域参、帕杰域参、桑域参分别管理军政、民事、赋税等事务。（“茹”、“东迪”、“域参”为行政管理机构名称）

9世纪中叶，吐蕃政权崩溃，末代赞普达玛之子云丹及其后裔占据原卫茹大部，建立拉萨王世系进行氏族统治，堆龙德庆地方为其辖地之一。

13世纪，吐蕃并入元朝版图，堆龙德庆一带隶属乌斯宣慰使司都元帅府蔡巴万户府。

明代，境内行都武卫制度与宗本制度并行，堆龙德庆隶属搽里巴都指挥使司，境内设有觉木隆宗、东嘎宗、奈邬宗。17世纪上半叶，藏巴汗攻占前藏，堆龙德庆地方由藏巴汗政权管辖。明朝末年，固始汗推翻藏巴汗政权，扶持五世达赖喇嘛建立甘丹颇章政权，在堆龙德庆地方设置宗一级的蔡德谿卡，委派一名僧官担任谿堆。

17世纪中后期，堆龙德庆地方设蔡德谿卡、奈邬谿卡、东嘎谿卡，属雪列空。18世纪中后期，清廷在拉萨设立噶厦后，堆龙德庆地方设有董嘎尔城、策堆得营、里乌营，属雪列空。乾隆年间后期，噶厦政权在堆龙德庆境内设置策堆得谿、嘉尔布谿、哩乌谿，均属雪列空。

民国年间，噶厦政权将堆龙德庆地方的谿调整为东嘎宗堆、堆龙蔡德谿堆、柳梧谿堆，由雪列空直辖。

1956年4月，西藏自治区筹备委员会成立，堆龙德庆地方设东嘎办事处和堆龙德庆办事处（宗级），属拉萨基巧办事处（地级）。

1957年，东嘎办事处和堆龙德庆办事处撤销，原所辖宗、谿直隶拉萨基巧办事处。

1959年3月，解放军平定达赖喇嘛叛乱，成立拉萨军管会，撤销西藏旧地方政权。

1959年9月，堆龙德庆县和西郊区成立，直属拉萨军管会；10月，拉萨军管会和拉萨基巧办事处撤销，设立拉萨市，堆龙德庆县、西郊区属之。

1960年2月，撤销西郊区，其辖区并入堆龙德庆县和西城区。堆龙德庆县政府迁至东嘎区。

2015年10月，撤销堆龙德庆县，设立拉萨市堆龙德庆区，以原堆龙德庆县的行政区域为拉萨市堆龙德庆区的行政区域。

堆龙德庆区地理环境

位置境域

堆龙德庆区位于西藏自治区中南部，拉萨市西部，东邻拉萨市城关区、林周县，西部、北部接当雄县，南连贡嘎县、曲水县。区境地跨东经90°27′—91°01′，北纬29°26′—30°39′，东西最大距离约80千米，南北最大距离约63千米，总面积2704.25平方千米，占拉萨市总面积的9.25%，占西藏自治区总面积的0.22%。

地质条件

堆龙德庆区处于冈底斯—念青唐古拉板片中段，冈底斯陆缘火山—岩浆弧中部。该区域在石炭纪—早二叠世为古特提斯活动边缘海，晚二叠世为陆棚浅海盆底环境，三叠纪末为楔形大洋，侏罗纪为火山岛弧，侏罗纪末期至早白垩纪早期为滨浅海、沼泽，晚白垩世逐渐抬升为陆，上新世随青藏高原而隆升。堆龙德庆境内的构造单元以邱桑断层为界，分为德庆乡断隆构造带和堆龙弧内盆地构造带两大部分。境内地层属拉萨地层分区，出露有石炭系、二叠系、三叠系、侏罗系、白垩系、第三系和第四系地层。境内火山活动强烈且频繁，岩浆岩分布面积较广，主要有火山岩和侵入岩。

地形地貌

堆龙德庆区地处念青唐古拉山西段南麓拉萨河下游，总体地势西北高、东南低，中间河谷宽阔。区境四周均为海拔5000米以上的高山，西部属念青唐古拉复背斜褶皱山系，北部为墨竹工卡复向斜倒置山系，南部、东南部属岗底斯山东延部分布喀拉日居山脉，中部则为中切高山宽谷地貌。西北部高原山地占总面积的67%，东南部为拉萨河谷和堆龙河谷平坦开阔区，占总面积的33%。全境最高海拔5500米，最低海拔3640米，平均海拔约4500米，区政府驻地东嘎镇海拔3680米。

堆龙德庆区全境有高山地貌、河流地貌、风化地貌、重力地貌、冰川地貌和岩溶地貌6种地貌类型。境内高山地貌可分为4个区域，其中南北走向的有朗巴拉—昴义拉山地貌、萨多白日—那纳拉山地貌，东西走向的有卓玛日—依玛拉山地貌、扎嘎拉—获拉山地貌。

地貌分区	位置	特点
朗巴拉— 昴义拉山地貌	古荣乡至德庆乡堆龙河中部，长约45千米	山岭海拔5600米以上，有鱼脊状、深昴状脊峰及独立山峰，多浑圆缓坡状，向下为深切的沟谷冲蚀地貌；火山岩和角闪黑云二长花岗岩体出露地表
萨多白日— 那纳拉山地貌	古荣乡至德庆乡堆龙河东部，长约24千米	海拔5100—5400米，岭脊呈条带状展布，地表基岩风化严重，山岭相对高度小，坡度较缓，山脊呈宽缓脊状，5000米以下为深切沟谷；紫红色砂岩、泥岩及火山岩出露地表
卓玛日— 依玛拉山地貌	德庆乡门曲以北，长约40千米	海拔4900—5693米，山脊呈锯齿状，山头多尖顶，山坡坡度25°—42°，有数座5400米以上的陡峻高峰；石炭系—二叠系地层岩石出露地表
扎嘎拉— 获拉山地貌	古荣乡和乃琼镇南部，长约33千米	西高东低，海拔4400—5600米，山脊呈条带状，山头呈圆状、梁昴状，角闪黑云二长花岗岩体出露地表；4800米以上地表基岩风化严重

境内河流地貌主要分布于拉萨河、堆龙河、楚布曲等河流谷地中，地表为堆积、冲积、洪积物层，河漫滩发育；风化地貌主要分布于高山区，因物理和化学作用，地表受风化剥蚀，由于岩性和环境差异，不同区域风化形态各不相同；重力地貌分布于堆龙河谷及其支流两侧，岩体下部被流水冲刷，上部岩石在重力作用下向下滑动、崩塌，形成砾石堆、滑坡体或泥石流；冰川地貌主要分布于楚布曲源头沟谷及山脊部位，U形冰川槽谷中有冰坎或堤坎，冰川前缘有冰碛扇；岩溶地貌主要分布于羊达乡东北部半山的灰岩溶发育区，地表有溶沟和溶柱，断裂裂隙处有体积0.5—50立方米的溶洞，洞内有石笋、石柱。

气候

堆龙德庆区属高原寒温带湿润季风气候，冬长夏短，四季不甚分明；干湿季分明，降水集中于6—9月，干季多大风，湿季多夜雨；气候垂直分布特征明显，不同海拔高度的气候各不相同。

堆龙德庆区气候垂直分布特征表

海拔（米）	气候类型	年平均气温（℃）	无霜期（天）	年均降水量（毫米）	干燥度
3600—4200	河谷和半干旱气候	3.8—6.5	56—89	228—434	0.876—1.11
4200—4750	山地半干旱半湿润气候	0—3.8	6—54	290—440	0.65—1.35
4750—5200	高山寒冷半干旱半湿润气候	-3.3—0	<6	300—460	0.61—1.08
5200	高山寒冷半湿润气候	<-3.3	0	400	0.69

根据地形地势的显著差异，堆龙德庆区全境总体分为两个气候区。西北部高原山地为高山寒温带半干旱季风气候，年平均气温4℃，1月平均气温-10.6℃，7月平均气温16℃；年均无霜期100天；年平均降水量420毫米，其中90%集中于5月下旬至8月中旬，年均相对湿度59%；年均日照2839小时，年均蒸发量1422毫米；最大风力12级，风向多为东南风。东南部河谷农耕区为高原温带季风气候，气温较高，太阳辐射强烈；年平均气温7.5℃，1月平均气温-3.0℃，7月平均气温16.1℃；年均无霜期226天；日平均日照13小时，年均降水量389.05毫米，多集中于夏末秋初，春末夏初多干旱；年均蒸发量2283.5毫米；年均相对湿度44%。

水文

地表水

堆龙德庆区境内有拉萨河、堆龙河2条干流和60余条大小溪沟，属印度洋外流水系，雨季主要靠雨水补给，枯水期由地下水和冰雪融水补给。拉萨河为雅鲁藏布江支流，在区境东部与城关区桑卡乡交界处入境，经岗德林一带，接受堆龙河汇入，折而向南出境，境内流程11千米，河床宽约250米，河水呈网状，河道中多滩洲，年平均水位高出河床3.58米，年平均流量295.5立方米/秒，年径流量93.83亿立方米，含沙量0.125千克/立方米。堆龙河（堆龙曲、堆龙藏布）经羊八井从西北部入境，流至德庆折而向南，过古荣后转向东南流至东嘎汇入拉萨河，境内流程75千米，年均流量59.67立方米/秒，年径流量18.96亿立方米。此外境内有大小湖泊55个，总面积0.43平方千米，主要分布于堆龙河上游的古荣乡境内，基本为淡水湖，主要靠地下水补给，水位变化受降水影响明显。

地下水

境内地下水为大气降水补给，其排泄、径流方向与地表水基本一致，水化学类型多为HCO₃-Ca型，矿化度30—600毫克/升不等，pH值平均为7.4。

地下水类型	分布范围	水量
松散岩类孔隙潜水	拉萨河和堆龙河口的低漫滩地	极丰富
东嘎沙康、308部队农区及堆龙河漫滩	很丰富
堆龙河两侧一级阶梯	丰富
羊达、南嘎、柳梧等支沟前缘低阶梯地带	中等
支沟顶部高台地及河谷两侧扇体地带	贫乏
碳酸盐岩类岩溶裂隙水	城区以北	丰富
羊达沟以西	贫乏
基岩裂隙水	层状岩类裂隙水	拉萨河、堆龙河以南	贫乏
块状岩类裂隙水	广泛分布于花岗岩、花岗闪长岩、细粒花岗岩、黑云母花岗岩地区	贫乏

土壤

堆龙德庆区境内土壤共有10个土类，22个亚类。高山寒漠土面积30.72万亩，分布于高山之巅，为粗骨性强的石块堆积；高山草甸土面积152.84万亩，分布于海拔3400—4000米之间，质地轻壤，土体干燥，草根层发达；亚高山草甸土面积86.17万亩，分布于高山中上部海拔3300—3700米处，有机质分解度高，植被较茂密；沼泽土面积9.69万亩， 成片分布于境内各地，各土片中心部位水深、泥炭层厚、有机质多、植物种类单一；草甸土面积59.24万亩，分布于河岸的沙土状母质上，质地沙壤、轻壤；褐土为基带土壤，面积9.09万亩，主要分布于拉萨河水系地带，发育在富含碳酸盐的黄土母质上；风沙土面积2.37万亩，主要分布于山地回旋口的山坡上，由风成沙性母质发育而成；山地棕壤面积35.53万亩，多分布于海拔2800—3500米的高山阴坡、半阴坡处，母质多为岩石碎屑残积物，土层浅；暗棕壤面积6.8万亩，分布于海拔3500—3900米的高山阴坡、半阴坡处，土壤终年湿润，有机质丰富；冲积土面积4.6万亩，包括河流冲积土和生草冲积土两个亚类。

植被

按植被特点，堆龙德庆区境内植被分为3个大类，7个亚类。

植被类型	植被组合特征
冰缘植被	雪莲花、垂头菊、扁芝菊、十字花科、红景天等
灌丛植被	常绿草叶灌木丛	杜鹃、岩须属等
常绿针叶灌木丛	柏属
落叶阔叶灌木丛	柳属
旱中生性落叶灌木丛	西藏狼牙刺、砂生槐等
草甸植被	草甸	高山嵩草、西藏嵩草、小嵩草、蓼等
沼泽化草甸	大嵩草、粗壮嵩草等

境内海拔高差悬殊，植被具有明显的垂直分布性。海拔5000米以上的极高山区几乎无植被，偶有雪莲花、垂头菊生长；海拔4000—5000米的高山区仅在土层较厚地带分布有草甸，其余地带有常绿草叶、针叶及旱中生性落叶灌木丛；海拔3700—4000米的河谷有旱中生性落叶灌木丛；海拔3600米左右的柳梧地区主要植被为人工林，河流沿岸沼泽化草甸较发育。

堆龙德庆区自然资源

水资源

堆龙德庆区全境地表水年平均径流量28.3亿立方米（未包括客水流量12.3亿立方米），2000年人均占有水量约3.76万立方米，为全国人均占有量的13倍；水能资源丰富，大部分集中在落差较大的堆龙河流域，水能理论蕴藏量20万千瓦。

地热资源

堆龙德庆所处地体具有明显的热壳性质，境内地热活动属水热对流型热储。地热类型有泉华和水热蚀变两种，其中泉华分布于邱桑一带，面积2平方千米；水热蚀变矿物有碳酸盐类、二氧化硅、硅酸盐类、硫酸盐类4种类型。境内地下热水以中性为主，矿化度大于1000毫克/升，为微咸水，水化学类型以重碳酸型和硫酸、氯型为主。邱桑温泉位于德庆乡断裂谷地中，面积1平方千米，热储基础温度106.1℃，出露热水温度43℃，流量1升/秒，水化学类型为HCO₃·Cl-Na·Ca型，可采资源2.3万千瓦，背景资源8×10千焦。

矿产资源

金属矿

据20世纪70年代勘探调查，堆龙德庆境内有铁矿矿（化）点6处，其中5处（特利泽贡巴铁矿、加木乡矿化点、古荣铁矿、凯博铁矿点、卡堆铁矿点）为矽卡岩型，1处（邱桑铁矿）为火山—沉积型，邱桑铁矿铁矿石远景储量约150万吨；有锰矿（化）点4处，分别为拢穷锰矿点、查去岗锰矿化点、孟嘎卓嘎锰矿化点、杠几锰矿化点，均属热液型；有铅锌矿2处，分别为巴勇铅锌矿、拢穷锌铅银矿，矿石常以铅锌或铅锌铜共生，以热液型为主，平均品位约8%；此外还有铜银矿、多金属矿及若干砂金矿化点。

非金属矿

石榴子石矿主要产于内德里堂地区，矿石含石榴子石大于75%，粒度一般为3—5毫米；碧玉矿位于邱桑村南1.5千米处，厚约30米，脉宽5—45厘米，碧玉为青灰色，蜡状光泽，矿石裂纹较多；东嘎石灰岩矿位于东嘎镇北1千米处，石灰石C+D级储量2961万吨，此外乃琼镇有聂青波石灰岩矿；粘土矿位于马乡设兴村东侧，属泥岩类，C+D级储量1015万吨；花岗岩矿位于城区西7.5千米处羊达乡内，D级储量1473万立方米；板岩矿主要为东嘎山粘土质板岩矿，D级储量145万吨，其中10%为一级品，二级品占90%；煤炭资源主要分布于城区北侧向阳煤矿矿区，煤炭属超高灰份、中硫、低发热量无烟煤，工业储量20万吨，远景储量32万吨，至20世纪末基本采罄；有泥炭点3处，均位于古荣乡，为低灰份、高氮、高钾、高腐殖酸、高发热量的优质草本泥炭，储量约8万吨。

生物资源

动物资源

堆龙德庆区境内野生动物中，兽类主要有岩羊、马麝、棕熊、藏狐、赤狐、高原兔、猞猁、鹿、雪豹、水獭、旱獭、狼等；鸟类主要有斑头雁、赤麻鸭、金雕、玉带海雕、灰背隼、灰鹤、黑颈鹤、猫头鹰、喜山马鸡、高原山鹑、画眉、麻雀等；鱼类主要有拉萨裸裂尻鱼、黑斑原鮡、拉萨裂腹鱼、巨须裂腹鱼、双须重唇鱼等。

植物资源

截至20世纪90年代，境内草地植物有63科、243属、675种，其中菊科植物最多，占总数的13.3%，禾本科占12.9%，莎草科、豆科、唇形科、毛茛科、蔷薇科、玄参科、石竹科植物种类也较多；在诸多种类的草地植物中，常见且利用价值高的有高山嵩草、四川嵩草、大花嵩草、粗壮嵩草、西藏嵩草、喜马拉雅嵩草、青藏苔草、干生苔草、华扁穗草、细杆蔗草等。天然林中，主要树种有藏青杨、银白杨、柏树、高山栎、高山柳、垂柳等，以灌木为主。药用植物有90余种，主要有虫草、贝母、大黄、党参、当归、雪莲、红景天、玉簪花、雪山一枝蒿、草红花、草灵芝等。

太阳能资源

堆龙德庆区地势高亢，空气稀薄，日照时间长，空气中杂质少，大气透明度高，太阳光辐射强烈，太阳能资源十分丰富。全境年太阳总辐射量在6143兆焦耳/平方米以上，高值区主要分布在德庆乡北部、羊达乡、东嘎镇及古荣乡的楚布曲流域北岸，最高可达7223兆焦耳/平方米。

堆龙德庆区人口民族

人口

堆龙德庆人口普查数据

年份	1982年	1990年	2000年	2010年
总户数	5582	6086	9340	14291
总人口	32976	36377	40584	52249
男性人口	16876	19024	20110	27285
女性人口	16100	17353	20474	24964
人口自然增长率	19.59‰	16.71‰	9.4‰	8.15‰

截至2013年末，堆龙德庆县总人口48696人，其中农业人口42873人；人口自然增长率4.2‰。

民族

藏族是堆龙德庆的世居民族。和平解放后，尤其是改革开放以来，部分汉族和其他民族人员来此工作或经商，尤以党政机关和工矿单位人员为主。据2010年第六次人口普查数据，堆龙德庆县藏族人口44768人，占总人口的85.68%；汉族6886人，占总人口的13.18%。此外还有回族389人，土族96人，东乡族22人，苗族17人，布依族16人，蒙古族、土家族各10人，满族8人，侗族7人，白族6人，彝族、门巴族各4人，壮族2人，傈僳族、纳西族、羌族、仡佬族各1人。

堆龙德庆区历史文化

宗教信仰

堆龙德庆区境内的藏传佛教有宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派4个教派。其中格鲁派在堆龙德庆区寺庙最多，分布最广，影响最大。

教派	特点	传入时间	境内主要寺庙
宁玛派	以吐蕃时期的密教为主，吸收了苯教一些内容	8世纪	雄巴拉曲拉康等
噶举派	注重密法，多以口语传徒	12世纪末	楚布寺、乃朗寺等
萨迦派	在显教方面注重经论的翻译及辩经	13世纪中叶	朗杰色康等
格鲁派	在噶当派基础上创立，倡导僧人严守戒律	15世纪	觉木隆寺、顶嘎寺、邱桑寺等

堆龙德庆区藏族群众信奉藏传佛教，宗教习俗主要有供奉“三宝”（佛、法、僧三宝），煨桑（每天早晚用松柏叶、坎巴花、糌粑面以香料点燃祭神），堆玛尼（默念经文，顺时针绕玛尼堆一周或三周，堆上一块石头），放风马（在山顶或江边抛撒印有马的图案的隆达）等。老年人大都每日念诵经文，一手摇经筒，一手捻佛珠。每逢重大宗教节日或寺庙举行宗教活动时，家家户户男女老少都去寺庙朝拜。居住在寺庙周围的群众大部分都有每天早晚两次在寺庙、神殿和佛塔周围转经的习惯。

文物古迹

古遗址	达龙查遗址、拉觉遗址、尼玛塘寺遗址、乃朗寺遗址、柳梧宗遗址、达扎寺遗址、其米龙寺遗址、马乡戍堡遗址、罗杰康沙建筑遗址、嘎中古井遗址等
古墓葬	柳梧墓群、马祥仲巴吉墓等
古建筑	措麦寺、雄巴拉曲拉康、桑普寺、热扎寺、觉木隆寺、热果寺、巴普寺、顶嘎寺、楚布寺、朗杰色康、嘎东寺、邱桑寺、朗巴寺、仲康古宅等
碑刻	江浦建寺碑、热扎寺碑、噶穷石碑、楚布寺石碑等

堆龙德庆区境内寺庙星罗棋布，多有数百年以上历史，大部分寺庙建于公元12至13世纪，其中措麦寺建于6世纪。除寺庙外，达龙查遗址、拉觉遗址为新石器时期文化遗址，柳梧宗遗址为元代末年大司徒绛曲坚赞执政时所建十三大县邸之一，柳梧墓群和马祥仲巴吉墓均为吐蕃时期墓葬。

语言文字

堆龙德庆藏语方言属卫藏方言，有36个声母，12个单元音韵母，6个复元音韵母，4个带辅音的韵尾韵母；有高降调（53）、高平调（55）、低降调（31）、地升调（13）、全升调（14）5个声调；有Y、FY、FYY、FYF、YF5种音节。堆龙德庆方言词汇丰富，宗教词语较发达，随宗教而发展的敬语系统较严密；词类有名词、代词、数量词、动词、形容词、叹词6类。堆龙德庆区地处拉萨话与牧区话交汇处，境内不同区域的方言有细微差别，西部、北部方言接近半农半牧区话，东嘎方言为拉萨话，柳梧方言接近山南话。

根据西藏自治区的相关规定，堆龙德庆区各种会议行文、区党委政府和区直部门向乡镇行文使用藏汉两种文字，城区所有经营商户的门牌统一使用藏汉两种文字。

堆龙德庆区风景名胜

楚布寺

楚布寺位于古荣乡那嘎村，建于南宋淳熙十四年（1187年），是藏传佛教嘎玛噶举派的主寺，分为楚布下寺和楚布上寺两部分，楚布下寺开创了西藏活佛转世制度，是历代黑帽系嘎玛巴的驻锡地；楚布上寺为历代杰察仁布钦的驻锡地。

桑木民俗自然村

桑木民俗自然村位于东嘎镇桑木村，村中有觉木龙藏戏团，村民保留着拉萨农村地区传统的生活方式。桑木村一组和二组是传统的手工羊毛地毯加工村，家家户户从事地毯、卡垫产品的加工经营活动。游客在村中可浏览乡村风光、品尝农家饭、骑马、垂钓、欣赏藏戏、与村民联欢等，领略藏族村民的生活方式和习俗。

雄巴拉曲神水

雄巴拉曲神水位于乃琼镇色玛村雄巴拉曲寺内，相传为莲花生大师所凿。泉水从地下流淌出来形成一大一小两个池塘，在泉水流出的出口处装有水轮转经筒，铃声、流水声不绝于耳。

邱桑温泉

邱桑温泉位于德庆乡北6千米处的东北曲雄河谷内，海拔4054米左右，相传黄教创始人宗喀巴曾在此沐浴。泉水清澈透明，含有硫磺、雄黄、石炭等多种矿物质和锂、钡等元素，具有微量放射性，对皮肤病、风湿病、关节炎、胃病、高血压等疾病具有一定疗效。

马乡不整合接触自然保护区

保护区位于青藏公路马乡段西侧，面积约850公顷。不整合下部为紫红色泥岩、砂岩与灰绿色凝灰质砂岩，地层已发生褶皱。在不整合上部为第三系典中组地层，底见有50—60米厚的砾岩，再上为安山岩、英安岩、流纹岩、凝灰质砂岩、砂砾岩等，厚约150—200米。马乡不整合接触关系极为清楚，不整合与层状岩层组合壮观宏丽，极具地质教学、科学研究、旅游观光和自然保护价值。

堆龙德庆区名优特产

古荣糌粑

古荣糌粑产于堆龙德庆区的古荣乡，有数百年历史，曾作为贡品专门供应达赖喇嘛、西藏地方政府官员以及贵族。古荣糌粑的加工工艺流程主要包括清洗、火炒、脱皮、精选、水磨5个步骤。制作时先用开水把青稞烫洗干净，趁热装入口袋，捂置20分钟左右，随后进行炒制，炒后再进行脱皮。精选即除去石子等杂质，待冷却后用传统水磨磨粉。古荣糌粑为灰白色，粉末状，色泽均匀一致，具有独特的青稞麦香味，口感香甜。