十堰，简称“堰”，是中国卡车之都，湖北省地级市，是鄂、豫、陕、渝毗邻地区唯一的区域性中心城市，鄂西生态文化旅游圈的核心城市，秦巴山区三大中心城市之一。十堰地处中国中央山地，秦巴山区汉水谷地，湖北西北部汉江中上游，北抵秦岭，南依巴山，汉江和武当山横贯全境。四季分明，气候宜人，独特的地理位置，使十堰拥有“川陕咽喉、四省通衢”之称。全境面积2.3万平方公里。
十堰有着悠久的历史，1995年在郧阳发现中国唯一一处白垩纪龙蛋共存的化石群，1975年发现于郧阳的轰动古人类考古学界距今100万年的“郧县人”头盖骨化石。中国现存唯一巡抚志《郧台志》揭示了十堰郧阳明清时期曾经是鄂豫川陕四省毗邻地区的中心城市。城区于清朝因人们在百二河和犟河拦河筑堰十处以便灌溉，由此得名十堰。1969年，成立县级十堰市，1973年，升格为省辖市。1994年，成立新的地级十堰市。
| 区划名称 | 十堰市 |
|---|---|
| 行政级别 | 地级市 |
| 区划代码 | 420300 |
| 辖区面积 | 23600 km² |
| 人口数量 | 346.16 万人 |
| 车牌代码 | 鄂C |
| 电话区号 | 0719 |
| 邮政编码 | 442000-442700 |
| 行政驻地 | 茅箭区北京中路8号 |
| 气候条件 | 亚热带季风气候 |
| 地理位置 | 秦巴山区汉水谷地 |
十堰市行政区划
| 区划名称 | 区划代码 | 面积 |
| 茅箭区 | 420302 | 540 km² |
| 张湾区 | 420303 | 657 km² |
| 郧阳区 | 420304 | 3863 km² |
| 郧西县 | 420322 | 3509 km² |
| 竹山县 | 420323 | 3586 km² |
| 竹溪县 | 420324 | 3279 km² |
| 房县 | 420325 | 5110 km² |
| 丹江口市 | 420381 | 3121 km² |
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