天津中考体育统一测试项目
来源:互联网时间:2023-05-27 15:38:44
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天津中考体育统一测试项目
测试项目共计三项。其中必测项800米跑(女)/1000米跑(男)暂停,以满分值8分计入;选测项两项,每项分值7分。具体项目为:
男生:选测项一:引体向上、50米跑、立定跳远三选一;选测项二:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
女生:选测项一:1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一;选测项二:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
考前准备:
及时核验信息。考生在领到带有头像照片和条形码的《准考证》后,应认真核对《准考证》上的信息,如有错误应及时提出。
熟知动作规范。熟悉测试项目的技术要求,避免犯规和其他原因导致不必要的失分,考前要做好充分的准备活动。
注意劳逸结合。考前一周要注意适当休息,合理安排训练强度,预防运动创伤,保持好身体健康。
合理安排饮食。注意饮食卫生,适当补充水分,不宜空腹、过饱或过饥参加体育测试。
确保身体安全。应提前准备运动鞋或平底布鞋,测试时不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等,避免造成身体伤害。对于不能参加剧烈体育运动的考生,应及时办理免考手续。
天津中考体育统一测试分数:(点此查看)
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